24 de abril de 2020

Enquanto tudo parece estar indo bem, muitas vezes não prestamos muita atenção a nossos pés.

Eles passam muito tempo cobertos por meias ou sapatos, e, como diz o ditado, “o que os olhos não veem, o coração não sente”.

Mas, assim que algo não vai bem com os pés, fica impossível ignorá-los. Em alguns casos isso pode ser bom, já que sintomas de problemas de saúde mais sérios podem manifestar-se inicialmente nos membros inferiores.

Veja alguns sintomas comuns para os quais é bom ficar atento e algumas explicações possíveis do que esses sintomas podem significar para sua saúde.

Pés frios

Para muitas pessoas, “pé frio” não é uma simples figura de linguagem. Embora seja possível sentir frio nos pés sem que isso tenha alguma causa subjacente mais grave, sentir frio crônico nos dedos dos pés pode ser sinal de má circulação sanguínea. O tabagismo e condições de saúde ligadas a ele, como a DPOC, podem reduzir a capacidade de absorção de oxigênio dos pulmões, levando a níveis mais baixos de oxigênio no sangue. E a doença arterial periférica (DAP) e outras formas de doença cardíaca podem levar ao estreitamente das artérias, dificultando a circulação de sangue em todo o corpo. As extremidades, como as mãos e os pés, são especialmente sensíveis à má circulação, que pode manifestar-se com a sensação de frio. Se você notar que seus pés estão quase sempre frios ou entorpecidos, consulte seu médico para verificar se há problemas médicos subjacentes.

Coceira nos pés

Por mais que isso possa ser desagradável, a coceira nos pés não costuma ser sinal de alguma condição médica preocupante. A razão mais frequente de escamação e coceira nos pés é uma infecção fúngica, com o pé de atleta. Essas infecções são favorecidas em ambientes úmidos; geralmente começam entre os dedos do pé e ocorrem mais frequentemente em pessoas cujos pés transpiram muito por ficarem confinados em sapatos muito justos. O pé de atleta é contagioso, mas pode ser tratado facilmente com antifúngicos vendidos sem receita médica. Em alguns casos a coceira nos pés pode ser uma reação alérgica a cremes para a pele ou resultado de uma doença imune como a psoríase. Procure o médico se a coceira persistir ou se agravar com medicamentos vendidos sem receita médica.

Descoloração da pele

Uma erupção ou infecção fúngica como o pé de atleta geralmente causa escamação e vermelhão na pele, mas muitos outros problemas podem provocar descoloração dos pés. Uma desordem conhecida como fenômeno de Raynaud se caracteriza por uma sequência de mudanças de cor na pele quando reagem ao frio ou estresse. Em um episódio de Raynaud, a área afetada embranquece, à medida que as artérias se estreitam e o fluxo de sangue se reduz. A área afetada pode ficar fria ou entorpecida e, quando o fluxo de sangue diminui ainda mais, a pele pode ficar azulada. À medida que a circulação melhora novamente, a pele pode ficar avermelhada antes de finalmente voltar ao normal. O fenômeno de Raynaud acontece principalmente sem qualquer doença subjacente. Em alguns casos, contudo, pode ser um indício antecipado de um problema mais grave, como artrite reumatoide ou lupus.

Baqueteamento digital

O baqueteamento digital envolve mudanças na área em volta das unhas das mãos ou dos pés. Os sintomas comuns incluem o amolecimento do leito ungueal, acentuação da convexidade da ponta dos dedos do pé e a curvatura das unhas para formar um ângulo maior com o dedo do pé (o chamado baqueteamento). Uma maioria importante dos casos de baqueteamento vem de doenças cardíacas e pulmonares que reduzem o nível de oxigênio presente no sangue. Procure seu médico se você observar mudanças em suas unhas da mão ou do pé que pareçam um baqueteamento, pois elas podem ser sinais de problemas sérios como câncer pulmonar, doença cardíaca e doença de Crohn.

Pés inchados

A maioria das pessoas sofre de inchaço nos pés em algum momento da vida. Com frequência o edema se deve a algo simples, como passar muito tempo em pé, usar calçado muito apertado, fazer uma viagem aérea longa ou sofrer uma lesão pequena, como uma torsão do tornozelo. Mas, se o inchaço se prolonga por mais que dois ou três dias, pode ser sinal de uma condição médica mais grave. Fluidos como o sangue podem acumular-se nas pernas em consequência de doença cardíaca congestiva, doença renal ou até como efeito colateral de remédios para diabetes e hipertensão. O inchaço também pode ser fruto de inflamações resultantes de artrite reumatoide ou oesteoartrite. É importante procurar atendimento médico de emergência se o inchaço for acompanhado por sintomas como dor no peito, dificuldade de respirar ou tontura, pois podem ser indícios de um coágulo sanguíneo ou outra condição cardíaca grave.

Sensação de queimação

A sensação de queimação nos pés pode variar de leve (entorpecimento e formigamento) a grave (dor tão forte que atrapalha o sono). Algo tão simples quanto pés cansados ou uma infecção comum como o pé de atleta pode provocar sintomas de curto prazo como queimação ou formigamento. Em casos mais graves, a queimação nos pés pode ser sinal de lesões nos nervos decorrentes de diabetes ou de uma condição circulatória conhecida como doença arterial periférica (DAP). Procure o médico se a sensação de queimação se prolongar por algumas semanas, se os sintomas se intensificarem, se a dor aumentar ou você começar a perder a sensibilidade nos pés ou dedos dos pés. Enquanto isso, a sugestão da Clínica Mayo é fazer repouso com os pés elevados, para aliviar os sintomas. E banhar os pés em água fria também pode reduzir a dor e queimação.

Dor no dedão do pé

A dor generalizada nos pés e uma coisa, mas uma dor localizada às vezes aponta para um problema mais específico. Se a dor é localizada na ponta e no canto da unha, pode ser sinal de unha encravada. Uma dor repentina e forte que se repete na articulação do dedão pode ser indício de uma forma complexa de artrite conhecida como gota. Os sintomas de gota incluem dor articular intensa seguida por desconforto prolongado; frequentemente se apresentam à noite, sem qualquer indício prévio. A artrite reumatoide pode ser outra explicação, pois seus sintomas iniciais tendem a ser sentidos nas articulações dos dedos dos pés e das mãos, antes de passar para pés e mãos propriamente ditos. Se você sentir desconforto persistente ou dor localizada repentina sem explicação aparente, marque uma consulta com o médico.

Unhas do pé amareladas

Como é o caso com outras partes do corpo, a descoloração das unhas do pé pode ser sinal de que algo não vai bem. A onicomicose (infecção fúngica das unhas) muitas vezes começa como pontinho amarelo sob a ponta da unha. Infelizmente, como você talvez tenha aprendido nas aulas de biologia, os fungos se dão bem em ambientes escuros, úmidos e quentes, de modo que a parte de baixo de uma unha do pé é perfeita para eles. Se não for tratada, essa descoloração pode chegar mais fundo na unha e se alastrar para os outros dedos do pé. Tirando alguma dor leve e o prejuízo estético, as infecções fúngicas das unhas geralmente não constituem grande perigo para a saúde. Mas, se você tiver diabetes, uma infecção fúngica sem tratar pode prejudicar a circulação sanguínea em seus pés e levar a complicações mais sérias.

Unhas do pé esbranquiçadas

A descoloração branca das unhas não é necessariamente sinal de algum problema de saúde. A leuconíquia é o termo médico que descreve manchas brancas comuns que começam na base da unha e se movem à medida que a unha cresce. Contrariamente à ideia popular, essas manchas não são sinais de uma deficiência vitamínica e são vistas como inofensivas, de modo geral. Mas uma mancha branca na ponta da unha pode ser mais séria. Uma lesão pode levar parte da unha do pé a separar-se do leito ungueal, o que pode fazer a ponta da unha ficar mais branca. E algumas infecções fúngicas se manifestam inicialmente como manchas brancas na ponta da unha. Se não forem tratadas, elas podem chegar à unha inteira, provocando mais descoloração e potencialmente fazendo a unha se descolar do leito ungueal.

Originalmente publicado no site Daily RX

3 4 de fevereiro de 2018

Os calos e calosidades são espessamentos da camada mais externa na pele em regiões suscetíveis a atritos e pressão. Ocorre normalmente na palma das mãos e pés.

A pele, sob estresse constante, produz uma hiperqueratinização, que é a responsável pelo engrossamento da camada mais externa, a epiderme. Os sintomas dos calos são visíveis e fáceis de serem detectados. Nas mãos, eles formam protuberâncias espessas.

Nos pés, podem aparecer como protuberâncias de cor amarelada. Por vezes, podem surgir entre os dedos, chamados de olho de perdiz.

O diagnóstico é feito por exame clínico, normalmente visual.

Mas o médico pode solicitar exames mais específicos para diferenciar de outras doenças, como verrugas. Pessoas que recebem muito atrito nas mãos e pés, como atletas ou trabalhadores, são as mais suscetíveis a terem calos. pessoas que andam de salto alto ou sapatos apertados também têm mais chances da doença.

O tratamento normalmente consiste em hidratar a área lesionada e retirar os calos com pedra-pome. O médico pode indicar medicamentos abrasivos para os calos, como ácido salicílico ou ureia. Remédios caseiros como óleo de amêndoas e suco de celidônia também combatem os calos.

A fim de evitar os calos, é importante que a pessoa proteja as áreas do corpo mais atingidas, como mãos (luvas) e pés (sapatos adequados e não apertados). Um alerta especial é para os diabéticos e pessoas com problemas circulatórios. Neles, os calos costumam ser mais graves.

Definição

Calos

O calo é caracterizado por um espessamento das camadas externas da pele em resposta à pressão ou fricção repetida.

O calo é definido como um espessamento da epiderme, isto é, a camada mais externa da pele, em pontos de pressão, com a palma da mão ou do pé.

Calos nos pés – calosidades

No que diz respeito aos calos nos pés, normalmente são dolorosos, causando inchaço e localizados nos dedos dos pés.

Se for entre os dedos dos pés, é chamado de olho de perdiz, olho de peixe, olho de boi, etc. Estas condições são o resultado de desgaste excessivo da pele.

As calosidades raramente são dolorosas.

Causas

A pele é composta por três camadas: a hipoderme mais profunda, a derme que pé intermediária e a epiderme, que é a camada mais externa. Isto inclui as diferentes sub-camadas da pele compostas células chamadas queratinócitos, que estão constantemente evoluindo em um ciclo fisiológico. Os queratinócitos envelhecem progressivamente e formam a queratina.

Ao mesmo tempo, as células que morrem são empurradas pelas células novas para as camadas mais externas (ou sub-stratum corneum) e, finalmente, são expelidas através da descamação. Num processo normal de queratinização, as células são removidas quantitativamente idênticas às novas gerações.

No caso em que a pele está sob stress, tais como a fricção ou pressão repetitiva, o mecanismo fisiológico de queratinização é desregulado. Dessa forma, o corpo superproduz queratinócitos resultando no espessamento da pele. Esse fenômeno cria os calos hiperqueratinizados.

Calos nas mãos normalmente ocorrem em pessoas que lidam com ferramentas pesadas ou fazem esforço repetidamente. Ginastas e pessoas que trabalham com machados e enxadas são as principais afetadas.

Calos nos pés calos são causados pelo uso de calçados inadequados, muito apertados ou saltos muito altos. O risco aumenta com a presença de qualquer deformidade do pé ou anormalidades como hálux valgo (desvio anormal do dedão do pé para fora), ou dedos dobrados como “martelo”.

Sintomas

Calosidades

A calosidade se manifesta pelo espessamento de algumas áreas da pele que são submetidas ao atrito ou pressão. As calosidades podem estar na palma da mão ou na sola dos pés.

O tamanho e forma das calosidades variam. Geralmente não são doloridas.

Calos

Fala-se em calosidade ortopédica ou calo, se for pequeno e amarelado de aspecto cônico. Muitas vezes, pode haver uma inflamação da pele.

O calo é geralmente encontrado na parte de trás das articulações, especialmente o dedo mindinho e na borda externa do pé. Dor no pé é muitas vezes frequente e a evolução mais complicada é manifestada através do olho de peixe entre os dedos.

Diagnóstico

Os calos são facilmente reconhecidos. No entanto, o médico pede o histórico médico do paciente ou uma biópsia. Seu objetivo é diferenciar os calos de outros sintomas similares, tais como verrugas.

O profissional de saúde pode examinar para detectar anormalidades como sua postura ou a de seus pés.

Complicações

Os calos causar complicações e, por vezes, causar infecções ou mesmo pus no local da lesão. Nos diabéticos, eles são mais perturbadores. Na verdade, o paciente muitas vezes procura ajuda médica tardiamente, pois as lesões são indolores. Os cientistas chamam essa condição de úlceras plantares, e são muito difícil de curar.

Tratamento

Os calos são uma resposta do organismo de forma a proteger a pele contra os excessos de pressão e fricção. No entanto, os calos devem ser tratados em casos de dor ou o risco de complicações.

Em casa, primeiro faça um escalda-pés com água morna e sabão por cerca de dez minutos. Em seguida, raspe o calo com uma pedra-pome ou lixa para essa finalidade. Repetir este tratamento regularmente.

Na ausência de contraindicação, o profissional de saúde pode prescrever substâncias que ajudam a remover os calos. Estas são as drogas contêm ácido acetilsalicílico, ácido láctico ou ureia.

Mal formações ou outras anormalidades nos pés são mais complicadas e podem precisar de cirurgia.

Em todos os casos, consulte a opinião do podólogo, ou seja, o especialista do pé e suas doenças, para tratar os calos.

Fitoterapia

  • Misture três colheres de chá de água com a mesma quantidade de suco de limão e 5 comprimidos de aspirina em pó. Espalhe a pasta sobre a área a ser tratada e enrole o pé com um saco plástico coberto com uma toalha quente por 15 minutos.
  • Um método mais fácil é usar casca de banana. Prenda-a com uma tira de pano. Aplicar por todo o calo de modo que a face externa da casca de banana esteja em contato com a lesão. Deixe a preparação atuar durante a noite e, em seguida, repita com uma nova casca. Finalmente, raspar calo com uma pedra-pome.
  • Resina de broto de pinheiro é eficaz no olho de perdiz. Basta colocá-la sobre a lesão por uma noite e um dia.
  • Você também pode remover o calo aplicando a mistura de dois dentes de alho e meia colher de chá de mel uma vez por dia. Fixe a preparação com uma compressa e uma fita adesiva. Lixar progressivamente eliminar o calo.
  • Veja também: suco de celidônia.

Suco de celidônia

Uso
Contra as verrugas e calos e calosidades em geral.

Ingredientes

O suco ou seiva da celidônia (numa boa celidônia, a seiva é possível de ser coletada).

Preparação

Basta cortar o caule da celidônica para coletar a seiva (suco).

Posologia

– Aplicar directamente a seiva sobre a(s) verruga(s). Você pode repetir a aplicação várias vezes ao dia.
– Aplicar o suco de celidônia também sobre calos e calosidades, várias vezes ao dia.

  • Veja também: remédio contra calos dos pés.

 

Ingredientes

– Óleo de amêndoas doce.
– 2 comprimidos de ácido acetilsalicílico (aspirina).

Preparação

Dissolva os comprimidos de aspirina em uma colher de sopa do óleo de amêndoas doce.
Misture bem.

Posologia

Massageie o pé com a mistura, principalmente nos locais com calos. Você pode usar um algodão e aplicar durante a noite. Continue a utilizar dia após dia até notar uma melhora nos calos.

Dicas para os calos e calosidades

Para evitar os calos e calosidades:

  • Usar luvas se suas mãos se ferem facilmente.
  • Use sapatos de boa qualidade, flexíveis, grandes e adaptados para os seus pés.
  • Evite também sapatos pontudos ou saltos altos.
  • Durante o tratamento, prefira ficar com os pés descalços ou, pelo menos, colocar sandálias.
  • Use nos pés curativos, palmilhas de espuma, ou outros acessorios para proteger os dedos.
  • Se você é diabético, tenha muito cuidado e consulte um podólogo regularmente para evitar a úlcera nos pés.
  • Tome precauções extras se você for idoso ou se os seus vasos sanguíneos têm problemas.
  • Aplique hidratantes sobre a pele de seus pés.

Consulte um médico se:

  • O seu calo dói ou se você tem sensação de queimação, vermelhidão, cianose ou sangramento.
  • Se você for diabético ou sofre de doença vascular.

O que não fazer:

  • Não retire os calos com objetos cortantes.
  • Ferir o calor, porque ele vai crescer de volta.
  • Aplicar substâncias corrosivas na pele saudável, pois há risco de queimadura.
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31 de maio de 2016

A umidade, calor e ausência de luz é propicia para que alguns agentes que habitam na nossa pele, como os fungos dermatófitos, se multipliquem acima dos níveis de controle do nosso sistema orgânico de defesa. O alimento principal desse tipo de fungos é a queratina. As lâminas das unhas são constituídas por quase 100% de queratina, o que representa um grande atrativo para os fungos.

As lâminas atacadas ficam amareladas e inicia-se um descolamento nos cantos depois evolui para toda a unha a destruindo totalmente.

Tratamento

Para um resultado eficaz e mais rápido o tratamento de uma unha já tomada por fungos exige um trabalho multidisciplinar, médico dermatologista, podólogo e o próprio paciente.

· Dermatologista: A ação de um médico especialista desta patologia é imprescindível para a avaliação e um diagnóstico correto de uma micose na unha. Através do exame laboratorial (exame micológico direto), que é feito com a cultura de fungos na lâmina. Os exames de avaliação precisa do quadro e dos micóticos para combater os fungos instalados, são feitos somente por médicos especialistas.

· Podólogo: A função do podólogo é promover a assepsia, higiene e a remoção da lâmina micosada usando as técnicas existentes. Orientar o paciente como cuidar dos pés e calçados.

O podólogo também tem o dever de acompanhar o tratamento dos seus pacientes que, vindos do médico, nem sempre seguem adequadamente as recomendações terapêuticas.

A remoção da parte lesada por fungos sempre deve ser feita com um profissional, respeitando os limites de sensibilidade do paciente a dor. Este procedimento de remoção torna mais eficiente o processo de defesa, tanto pelo sistema imunológico, quanto pelo estimulo dos medicamentos receitados.

Quanto à estética o podólogo completa a parte da unha removida com acrílico (próteses de resina acrílica), a mesma também ajuda no isolamento da unidade.

Obs.:
Este acrílico não poderá ser usado caso tiver lesões ou reações alérgicas.
O paciente: A dedicação do paciente é fundamental, pois o tempo de recuperação de uma unha com micose pode variar de 07 meses a 01 ano. Durante este período a maioria dos tratamentos são abandonados por acharem que não está dando resultados.A persistência e a seqüência do tratamento é do próprio paciente.
O podólogo somente trabalha no acompanhamento do tratamento de micoses

30 de maio de 2016

Calos e calosidades são resultados de atritos constantes sobre a pele, devido a uso de calçados inadequados, deformidades ortopédicas, vícios posturais , alterações na marcha, irregularidades ósseas, congênitas ou adquiridas. O tratamento do podólogo é simplesmente o desbastamento da hiperqueratose, e orientar sobre o tipo de calçados a serem usados, e indicação de órteses protetoras. Caso for irregularidade ósseas é orientado para tratamento da causa com médicos especialistas.

Fissuras
(Rachadura nos calcanhares)

A imagem de rachaduras e pele desidratada à mostra não é nada agradável.

Quando a pele é agredida por fatores externos (atrito com calçados) ou falta de hidratação, a mesma tem uma reação de engrossamento (acumulo de queratose), que surge como defesa, formando assim, calos ou calosidades.

A utilização de produtos que mantém a hidratação da pele ajuda muito na reparação tecidual.

Os pés sustentam o corpo de maneira que podem sofrer inúmeras patologias (doenças), que devem ser tratadas por especialistas (médicos e podólogos)

O aparecimento de rachaduras ocorre por várias causas:

  • Defeitos ortopédicos
  •  Hereditariedade
  •  Alterações climáticas
  • Conseqüências de psoríase
  • Diabetes
  • Doenças vasculares
  •  Obesidade
  • Micoses
  • Agressões químicas
  • Andar descalço
  •  Uso de calçados abertos nos calcanhares (sandálias).

O tratamento do podólogo é a umectação local com emolientes, e em seguida feita a remoção da queratose (calosidades) e lixamento.

Dependendo do diagnóstico, o paciente é encaminhado a médicos especialistas, pois assim pode ser tratada a causa das fissuras calcâneas.

 Procure sempre usar calçados adequados, controlando essas rachaduras com o uso diário de cremes á base de uréia hidratante e alto poder de cicatrizes.